“例假”刚走,4件事急不得,特厥哥别高露结婚生子是第3个,大多数女孩子们忍不了

时间:2019-12-22 13:40:03 作者:admin

对于女生们来说,每个月都是会来姨妈的,尤其是来姨妈的时候,是冷的和刺激性的东西都是不能碰的,要格外的注意,可是大姨妈刚走你也不能大意。今天小编要说的就是,“例假”刚走,4件事急不得,特别是第三,却有很多女孩子忍不住!

月经刚走不要剧烈运

在大姨妈刚走完的时候,最好不要进行过于剧烈的运动。此时子宫还在修复当中,如果过于激烈的活动,不但不利于它的修复,还可能会影响到健康的状态。根据自己的个人情况,可以采用快步走或是练瑜伽等比较轻松的活动,不要强度太大。

吃冷饮

现在很多女孩子都特别喜欢吃冰的东西,尤其是在大姨妈来的时候会特别想吃,但是因为身体的特殊原因不能吃冷饮,所以就会等大姨妈一走,赶紧买几块冷饮来吃。这会让胃痛的现象加重,还会影响到我们的月经量。尤其是女生本身身体就特别寒,经常吃冷饮的话还可能出现宫寒的现状。

月经刚走不能碰凉水

相信绝大部分女性朋友都知道月经期间不能碰凉水,但是月经过后的几天,也不能碰凉水,虽然经血已经没有了,但是身体还处于恢复期,抵抗力还很差,如果碰凉水,很容易导致寒气入侵体内,从而引起宫寒,而且体内湿气大的话,会诱发月经不调、痛经等症状。

行房事

有些在恋爱阶段的小情侣,或者是刚刚完婚的小夫妻,可能因为憋屈了那么几天之后,等到女人月经刚走的时候就容易控制不住在一起,尤其是在月经刚刚结束的时候,这个时候,女人的子宫和卵巢还没有完全恢复好。如果这个时候的话,会容易使外界的细菌和病毒感染带入到女性身体内,容易增加女性患妇科疾病的几率。

以上就是小编要说的,“大姨妈”刚走,4件事急不得,特别是第3个,为了自己的身体健康,最好不要做。

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